Anvisa proibiu todos os suplementos alimentares contendo ora-pro-nóbis
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) publicou, nesta
quinta-feira (3/4), uma resolução que proíbe a comercialização de todos
os suplementos alimentares contendo ora-pro-nóbis (Pereskia aculeata). A
decisão foi tomada porque a planta não possui registro como
constituinte autorizado para esse tipo de produto, levantando questões
sobre sua segurança e eficácia quando utilizada em
suplementos.
Neste artigo, vamos explorar:
- O que é ora-pro-nóbis e seu
uso tradicional na culinária
- Por que a Anvisa proibiu
suplementos com essa planta
- Diferença entre suplementos
alimentares e medicamentos
- Impacto da decisão no
mercado de suplementos
- Alternativas seguras e
legalizadas
- Como consumir ora-pro-nóbis
de forma permitida
O Que é Ora-Pro-Nóbis?
A ora-pro-nóbis (Pereskia aculeata) é uma planta
comestível, conhecida popularmente como "carne de pobre" devido
ao seu alto teor de proteínas. Nativa das Américas, ela é amplamente consumida
em estados como Minas Gerais e Goiás, onde faz parte da cultura alimentar
regional.
Benefícios Nutricionais da
Ora-Pro-Nóbis
- Rica em proteínas (cerca de 25% de sua
composição)
- Fonte de fibras, auxiliando na digestão
- Contém vitaminas A, C,
ferro, cálcio e magnésio
- Possui propriedades
antioxidantes
Apesar desses benefícios, a Anvisa não reconhece a ora-pro-nóbis
como um ingrediente seguro para suplementos alimentares, o que levou à sua
proibição nesse segmento.
Por Que a Anvisa Proibiu Suplementos
com Ora-Pro-Nóbis?
A decisão da Anvisa está baseada no Regulamento Técnico sobre
Suplementos Alimentares (RDC 243/2018), que exige que qualquer ingrediente
utilizado nesses produtos passe por avaliações rigorosas de segurança e
eficácia.
Principais Motivos da Proibição
- Falta de Estudos
Comprobatórios –
Não há evidências científicas suficientes que comprovem a segurança do
consumo prolongado de ora-pro-nóbis em forma de suplemento.
- Riscos de Efeitos Colaterais – Algumas plantas
podem causar reações adversas, como alergias ou interferência na absorção
de medicamentos.
- Regulamentação de
Suplementos Alimentares – A Anvisa mantém uma lista
positiva de ingredientes autorizados, e a ora-pro-nóbis não está
incluída.
A Proibição Afeta o Consumo In
Natura?
Não. A medida não impede a venda ou consumo da planta fresca,
que continua liberada para uso culinário. A restrição aplica-se apenas a suplementos
industrializados.
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Diferença Entre Suplementos
Alimentares e Medicamentos
Muitas pessoas confundem suplementos alimentares com medicamentos,
mas há diferenças cruciais:
|
Suplementos Alimentares |
Medicamentos |
|
Fornecem nutrientes complementares à dieta |
Tratam, previnem ou curam doenças |
|
Não exigem prescrição médica |
Exigem registro e comprovação de eficácia terapêutica |
|
São destinados a pessoas saudáveis |
São usados sob orientação médica |
Suplementos não podem alegar efeitos terapêuticos, como "curar
diabetes" ou "reduzir colesterol". Se um produto faz essas
alegações, está irregular.
Impacto da Decisão no Mercado de
Suplementos
A proibição da Anvisa afeta fabricantes e consumidores de
suplementos à base de ora-pro-nóbis. As empresas terão que:
- Retirar os produtos do
mercado imediatamente
- Reformular suplementos com ingredientes
autorizados
- Submeter novos produtos à
avaliação da Anvisa
Para os consumidores, a medida visa garantir maior segurança,
evitando riscos à saúde.
Veja mais ....
Tecnologia dos Alimentos (Farmácia)
- Farmacognosia Aplicada
- Farmacognosia Pura
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- Farmacologia Aplicada (Farmácia)
- Farmacologia Básica
- Farmacotécnica Avançada
- Farmácia Hospitalar e Clínica
Alternativas Legais e Seguras
Se você consumia suplementos de ora-pro-nóbis, existem opções
aprovadas pela Anvisa que oferecem benefícios similares:
Suplementos Proteicos Autorizados
- Whey Protein (proteína do soro do
leite)
- Proteína de Ervilha (alternativa vegana)
- Proteína de Soja
Suplementos de Vitaminas e Minerais
- Multivitamínicos
- Ferro e Cálcio (para quem busca
reposição nutricional)
Como Consumir Ora-Pro-Nóbis de Forma
Permitida
Apesar da proibição em suplementos, a planta pode ser consumida
in natura. Veja algumas formas de incluí-la na dieta:
Receitas com Ora-Pro-Nóbis
- Saladas – Folhas jovens podem
ser consumidas cruas.
- Sopas e Caldos – Adicione as folhas
no final do cozimento.
- Farofa Nutritiva – Misture folhas secas
com farinha de mandioca.
- Sucos Verdes – Bata com frutas como
abacaxi ou laranja.
Segurança em Primeiro
Lugar
A decisão da Anvisa reforça a importância da regulamentação de
suplementos alimentares, garantindo que apenas produtos comprovadamente
seguros cheguem ao mercado. Enquanto a ora-pro-nóbis in natura
continua liberada, os suplementos com essa planta não devem ser
consumidos.
Se você utiliza suplementos, consulte a lista de ingredientes
autorizados e prefira marcas regulamentadas. Sua saúde deve sempre vir
em primeiro lugar!
🔗 Confira a
lista completa de constituintes autorizados pela Anvisa: Link Oficial
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