Aprenda a valorizar os monstrinhos mais fracos e que você captura com mais frequencial ,pois eles e que vão dar mais experiencia e aumentar o seu nível , e lembrando que isso e o mais importante do jogo
Cada Pokémon tem uma quantidade especifica de doces para evoluir. Então esses doces são obtidos de duas maneiras: capturando Pokémons ou transferindo-os para o professor.
Algumas especies de monstrinho são mais fáceis de evoluir tais como: Pidgey, Caterpie e Weedle.  e dependendo da cidade onde você vive alguns são encontrados em grande quantidade , então capture a maior quantidade possível desses três.



Outra dica e a seguinte :
quando for evoluir um Pokemon ative o item Lucky Egg ele duplica a experiência obtida em qualquer ação dentro do jogo.
Caso não tenha o Luck Egg pode compra-lo na loja do game ou ganha-lo passando de nível, a partir do nível 9 de treinador. 



Entenda como Pokémon fracos aceleraram evolução em Pokémon Go Mesmo quando o usuário já tiver Pokémon mais poderosos, eles continuam valendo a pena para ganhar experiência.E lembrando que o Luck Egg vale  apenas por 30 minutos 

Fonte(s)   techtudo